Aktywność fizyczna w upalne dni – wskazówki i porady dietetyczne

with Brak komentarzy

Aktywność fizyczna w upalne dni, wykonywana w szczególności na powietrzu, może nieść pozytywne, jak i negatywne skutki. Bez odpowiedniego przygotowania możemy wyrządzić wiele złego dla naszego organizmu. Także trening w mocno klimatyzowanej sali może również wyrządzić wiele szkód dla naszego … Czytaj więcej